こんにちは、id:diabetes_mです。FreeStyleリブレを使った血糖値常時計測生活11日めです。 11日目の血糖値変動 11日めの血糖値変動グラフです。赤の縦線は食事(糖質量は概算)、緑の縦線は運動です。 朝食: アーモンド28g(6g)、炒り豆20g(4g)、りんご1/8(4g) …