こんにちは、id:diabetes_mです。FreeStyleリブレを使った血糖値常時計測生活12日めです。 12日目の血糖値変動 12日めの血糖値変動グラフです。赤の縦線は食事(糖質量は概算)、緑の縦線は運動です。 朝食: アーモンド28g(6g)、炒り豆20g(4g)、りんご1/8(4g) …
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