こんにちは、id:diabetes_mです。FreeStyleリブレを使った血糖値常時計測生活9日めです。 9日目の血糖値変動 9日めの血糖値変動グラフです。赤の縦線は食事(糖質量は概算)、緑の縦線は運動です。 朝食: アーモンド28g(6g)、全粒粉食パン半分(糖質15g)、りん…
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